FisioJob: prevenzione sul lavoro per ridurre dolori, infortuni e assenze

I disturbi muscolo-scheletrici dei lavoratori sono tra i fattori più impattanti sulle aziende, essendo tra le principali cause di assenteismo e calo di produttività.
FisioJob è il progetto di fisioterapia in azienda pensato per portare prevenzione sul lavoro direttamente nei luoghi di lavoro, con un metodo strutturato, misurabile e basato sulle più moderne evidenze scientifiche.

🔍 Perché parlare di prevenzione sul lavoro (oltre agli obblighi di legge)

Quando si parla di prevenzione sul lavoro, molti imprenditori pensano subito alla prevenzione e sicurezza sui luoghi di lavoro, alla formazione RSPP, RLS, antincendio, primo soccorso e a tutta la parte di prevenzione e protezione richiesta dalla normativa.

Tutto questo è fondamentale.
Ma c’è un altro tipo di rischio che pesa silenziosamente sull’azienda: i disturbi muscolo-scheletrici.

Il mal di schiena colpisce l’80% della popolazione almeno una volta nella vita.
È tra le prime cause di assenza dal lavoro nelle società sviluppate.
Il 30% delle lombalgie croniche porta a più di 6 mesi di stop.
Nel 2023, l’INAIL ha registrato 585.356 denunce di infortunio, e il 65,3% riguarda il sistema muscolo-scheletrico (+22,6% rispetto al 2022).

Tutto questo non rientra nei classici corsi di sicurezza, eppure incide ogni giorno sulla produttività.

👉 La prevenzione dei rischi nei luoghi di lavoro riguarda certamente gli obblighi di legge, ma per ottenere risultati migliori occorre guardare anche alla promozione della salute fisica dei lavoratori.

🧠 Perché dolori e infortuni muscolo-scheletrici riducono produttività e benessere

Il dolore muscolo-scheletrico è multifattoriale. Non è solo “una contrattura” o “una spalla infiammata”.
Secondo il modello bio-psico-sociale, il dolore è influenzato anche da:

stress,
ansia,
abitudini scorrette,
percezione di bassa autoefficacia,
paura del movimento.

Se non gestiti, questi fattori portano a disabilità, cioè alla ridotta capacità di interagire con il proprio ambiente.

Sul lavoro questo significa:

sollevare solo carichi più leggeri,
evitare movimenti importanti,
lavorare più lentamente,
perdere sicurezza nei gesti quotidiani.

👉 Un problema che nasce come “semplice dolore” diventa rapidamente un problema di performance.

🔵 Il progetto FisioJob: prevenzione infortuni dove conta davvero

FisioJob nasce proprio per questo: portare un servizio di prevenzione degli infortuni e dei disturbi muscolo-scheletrici direttamente nei luoghi di lavoro, con un metodo strutturato e scientificamente solido.

I principali obiettivi del progetto sono:

1. Ridurre le assenze per malattia muscolo-scheletrica

I primi giorni di malattia sono a carico dell’azienda: meno assenze = meno costi.

2. Ridurre i costi aziendali legati ai dolori muscolo-scheletrici

Le evidenze mostrano che interventi di prevenzione possono ridurre l’assenteismo tra il 30% e il 50% (OMS, Lancet, EU-OSHA, BJSM).

3. Aumentare la produttività

Un lavoratore che sta meglio fisicamente lavora meglio, in modo più sicuro e costante.

4. Offrire un team di riferimento

La continuità permette al fisioterapista di conoscere bene mansioni e reparti, e intervenire con precisione.

🔧 Come funziona FisioJob

1. Studio dell’azienda e delle mansioni

Osserviamo direttamente reparti e postazioni di lavoro per capire quali movimenti, gesti ripetuti o carichi incidono maggiormente sul sistema muscolo-scheletrico.
Questa analisi permette di progettare un intervento specifico per ogni realtà.

2. Screening dei lavoratori (Örebro Short Test)

Ogni lavoratore — con o senza sintomi — viene valutato tramite:

questionario Örebro Short (valuta il rischio di disabilità),
colloquio breve,
analisi dei principali fattori di rischio.

In questa fase il fisioterapista:

individua i soggetti a rischio,
riconosce eventuali segnali di competenza medica,
e in caso di sospetto indirizza allo specialista.

3. Formazione mirata nei luoghi di lavoro

Due momenti distinti:

• Personale d’ufficio

ergonomia,
postura sostenibile,
gestione delle posizioni prolungate,
micro-pause utili.

• Reparti produttivi e logistica

movimentazione sicura dei carichi,
strategie biomeccaniche semplici e applicabili subito,
esercizi rapidi da eseguire sul posto,
prevenzione infortuni legati a gesti ripetuti.

In entrambi i casi la formazione è pratica, non teorica.

4. Valutazione fisioterapica individuale

Per i lavoratori con priorità:

anamnesi completa,
diagnosi differenziale per escludere patologie non di competenza,
test palpatori e funzionali,
test elettronici Kinvent per forza, movimento e postura (utilizzati da AC Milan, Fiorentina, Reyer Venezia, Università di Birmingham).

5. Percorso terapeutico individualizzato o classi preventive

Grazie ai dati raccolti, costruiamo un percorso basato sul Metodo FisioMove, composto da tre fasi:

Fase 1: gestione del dolore

Terapia manuale, Tecar, esercizi basici, educazione al dolore.

Fase 2: rieducazione

Esercizi più complessi, riproduzione dei gesti tipici della mansione per aumentare l’efficacia sul lavoro.

Fase 3: mantenimento e prevenzione ricadute

Classi terapeutiche da 3 persone con esercizi mirati, complessi e funzionali.

Pre-abilitazione (Fase 0)

Per i lavoratori a basso rischio ma con sintomi lievi: prevenzione pura.

🏭 Materiali e spazi necessari

Una stanza di 10 m² è già sufficiente per la valutazione individuale.
Con 15–20 m² si possono svolgere anche le classi terapeutiche.
Possiamo adattare gli esercizi anche con attrezzatura di uso comune (bancali, sedie, bidoni).

🌱 I benefici per l’azienda

Meno assenze improvvise
Meno infortuni ripetitivi
Migliore produttività
Riduzione dei costi dei primi giorni di malattia
Lavoratori più sicuri e fiduciosi
Immagine aziendale più forte
Miglior clima interno
Aumento della fidelizzazione e del senso di appartenenza
Riduzione dello stress percepito

👨‍👩‍👧 Bonus FisioFamily

I familiari conviventi dei dipendenti ricevono uno sconto del 10% su tutti i servizi presso la sede FisioMove.
Un beneficio concreto che migliora la percezione del welfare aziendale.

🟦 Una precisazione importante

FisioJob non si occupa di:

corsi RSPP,
formazione antincendio,
primo soccorso,
redazione del DVR,
attività tipiche dei servizi di prevenzione e protezione.

Tuttavia, si integra perfettamente con questi aspetti.
Chi gestisce la prevenzione sicurezza sul lavoro protegge da rischi acuti o normativi.
Noi proteggiamo da rischi lenti, quotidiani, silenziosi: quelli che generano assenze, dolore e calo di performance.

👉 Se sei imprenditore, non pensare solo a “essere in regola”.
Pensa anche a come far stare meglio i tuoi lavoratori, oggi e nel futuro.