da AndreaSchiavo | 17/11/2025 | Colonna, Fisioterapia
Quando parliamo di cervicale rimedi, spesso si pensa subito a massaggi veloci, posture da correggere “per forza”, o si cerca qualche esercizio online. Ma se stai leggendo questo articolo è perché probabilmente convivi con un dolore cervicale che torna ciclicamente, ti...
da AndreaSchiavo | 10/11/2025 | Fisioterapia, Ginocchio
Capire il dolore sopra la rotula Il dolore al ginocchio sopra la rotula è un disturbo molto comune, soprattutto in chi passa gran parte della giornata in piedi, sale spesso le scale o si accovaccia per lavoro.Può comparire dopo un periodo di sovraccarico, dopo un...
da AndreaSchiavo | 03/11/2025 | Colonna, Fisioterapia
Capire l’ernia lombare: cos’è davvero Quando si parla di ernia lombare, la mente va subito al mal di schiena intenso, al dolore che scende lungo la gamba (la classica lombosciatalgia) e alla paura di non poter più lavorare come prima.Se fai un lavoro manuale,...
da AndreaSchiavo | 27/10/2025 | Colonna, Fisioterapia
Se soffri spesso di cervicale infiammata, sai quanto quel dolore possa rovinarti la giornata: fastidio al collo, rigidità, mal di testa, vertigini e una sensazione di tensione continua.Molte persone cercano rimedi per la cervicale infiammata affidandosi solo a...
da AndreaSchiavo | 22/10/2025 | Fisioterapia
Hai avuto una frattura al polso e, nonostante il tempo passato, senti ancora rigidità o dolore quando lo muovi?È una situazione molto più comune di quanto si pensi. Anche anni dopo una frattura, il polso può rimanere limitato nei movimenti, debole o “bloccato” in...
